AIDA 강사과정 시작하기

프리다이빙 시작한지 10년만에 강사과정에 도전했습니다!
시작은 10년전이지만 횟수는 그렇게 많지 않은데 10주념 기념(?)으로 도전해봤습니다.
본 내용은 약 50일 전 기억을 더듬어가며 작성한 내용이라는 점 참고해주세요.
 
저는 보홀 프리다이빙 팡라오(Freediving Panglao) 센터에서 97기 강사후보생이었습니다 :)
99기나 100기에 맞춰서 가고싶었지만, 날짜가 맞지 않아 97기로 들어갔고,
다른 사람이 있으면 서로 의지할 수 있을 것 같기도 하지만, 또 비교될 것 같아서 걱정했는데 저는 혼자했습니다.
2023.07.22. - 2023.07.29.(8일)

스킬적인 부분과 이론적인 부분 모두 준비가 되어있다면 8일안에 충분히 끝내실 수 있습니다.
다만, 시간에 쫓기다보면 평정심 유지가 안되기 때문에 시간적 여유를 가지고 하시는 걸 추천드리고 싶습니다.
 
프레젠테이션
Present AIDA2 Slides
Present AIDA3 Slides
Special Presetation - ORAL & HANDOUT
 
티칭
Stretching Exam

Breathing Exam

Teach AIDA2/3 Pool Skills
Teach AIDA2 OW skills
Teach AIDA3 OW skills
 
이론시험
AIDA2
AIDA3
AIDA4
Instructor Exam Part 1
Instructor Exam Part 2A
Instructor Exam Part 2B
 
스킬 테스트(해양)
CWT 40M
FIM 40M
30m long FIM 2:00min
30m long CWT 1:30min
Rescue BO 15m with standby
Stamina test: 1min breathe-up, 20m CWT dive X 5 times
Rescue BO 25m(20m) + 50m tow
CNF 20m
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Setting up, Ropes and knots
 
스킬 테스트(제한수역)
STA 4min
DNF 50m
DYN 90m
 
8일동안 이 모든것을 해내면 됩니다 =)
많아보이지만, 차근차근하다보면 됩니다ㅎㅎㅎ
 
중간중간에 이론수업도 있답니다^^;;
스킬 테스트는 할 수 있는 한 한번에 진행하면 여유있게 할 수 있겠죠?
 
저는 해양 스킬은 한번 나갈 때 3-4개씩 해서 3번만에 끝내고,
풀장에서는 스킬 테스트+티칭을 같이해서 시간을 세이브했습니다.
저는 노핀 종목을 제외한 스킬은 다 가능했기에 쉽게 할 수 있었던 것 같습니다ㅎㅎ
 
스케쥴이나 교육 순서는 트레이너님에 따라, 해양환경에 따라 달라질 수 있으니 참고해주세요.
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7. 19 오후 비행기 (인천 출발) - 7.19 밤 (보홀 도착)
7.20 휴식
7. 21 딱빌 드라이브 겸 쇼핑
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강사과정 스타트-!

7.22 (오전) 해양_몸풀기 겸 다이빙 / (오후) 이론_강사교육 전반에 관한 소개

 

7.23 (오전) 해양_CWT, FIM, CNF(12m)  / (오후) 잠들어서 패스

 

7.24 (오전) 제한수역(수영장)_STA(3'30), DNF(20m), DYN(75m)
(오후) 이론교육_강사교육 이론, 이론시험

 

7.25 (오전) 해양_아이다2 티칭, 롱다이브, 스테미나 테스트, CNF(15m)
(오후) 이론교육_아이다2슬라이드 발표, 강사교육 이론

 

7.26 트레이너님의 개인 일정으로 휴식

(시작할 때 스케쥴 얘기를 해주셨고, 쉬어가는 것도 좋다고 생각)
 

7.27 (오전) 제한수역(수영장)_수영STA(4'00), DNF(35m), DYN(90m)
(오후) 이론교육_아이다3슬라이드 발표, 강사교육 이론

 

7.28 (오전) 해양_(개인 요청) 스쿠터 타기
(오후) 스트레칭 및 호흡법 교육, 아이다2&3 수영장 교육, DNF(50m)

 

7.29 (오전) 해양_레스큐 BO, 아이다3 티칭, CNF(20m) / (오후) 강사교육 이론, 이론시험

강사교육 끝-!

(시간적 여유가 있어서 SP는 여유있게 했어요, 일정이 빠듯했다면 26일 쉬는 날 준비해도 괜찮았을 것 같아요)

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7.30 숙취로 인한 휴식
7.31 대회 카운트발란스 설치하는 것 보기, 스쿠터 타기
8.1 SP 준비, 핸드아웃 및 PPT자료 제출
8.2 SP 발표
8.5-6 교육참관
 
프레젠테이션-티칭-(이론시험)-스킬테스트(해양)-스킬테스트(제한수역) 순으로 정리를 해보도록 하겠습니다!
 

 

교육은 거의 안하지만,

교육문의는 Kakaotalk seula-

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